Opis
Szkolenie internetowe przeznaczone dla rodziców dzieci w wieku 5-24 mż, prowadzone przez Agnieszkę Piotrowską DobraNockę. Szkolenie ma formę dwóch nagrań będących zapisem webinaru na żywo. Czas trwania każdego z nagrań, to ok. 2h (1,5 h prezentacji i 30 minut sesji pytań i odpowiedzi), które można odtwarzać w dowolnym momencie i dowolną ilość razy w ciągu 12 tygodni od momentu zakupu. Cena obejmuje również bezterminowe członkostwo w zamkniętej „grupie wsparcia” na FB, e-book z podsumowaniem najważniejszych informacji ze szkolenia oraz możliwość wysłania mailem do pięciu pytań w zakresie materiału szkoleniowego w okresie do trzech miesięcy od momentu dokonania płatności za szkolenie.
Plan szkolenia:
Część 1
- chronicznie niewyspani – skutki ciągłego niedoboru snu dla dziecka i dla rodziców
- problemy z zasypianiem, zbyt krótkie drzemki i nocne wybudzenia – z czego najczęściej wynikają i czy można im zaradzić?
- harmonogram dnia: podążać za dzieckiem czy narzucać mu pory snu?
- jak zorganizować najlepsze możliwe miejsce snu dziecka
- rytuały przed snem: jakie się sprawdzają a czego unikać?
- fakty i mity dotyczące nauki samodzielnego zasypiania (m.in. na czym polega, czy to szkodliwe? Po co uczyć dziecko czegoś „siłą”, skoro każde nauczy się samo zasypiać, gdy będzie gotowe? Czy dziecko koniecznie musi samo zasypiać, żeby spać dobrze?)
- sesja pytań i odpowiedzi
Część 2
- jedna autorska plus cztery powszechnie znane metody nauki samodzielnego zasypiania w „dobranockowych” wersjach
- rola samoregulacji i wpływ emocji rodziców na sen dziecka
- nocne karmienia a jakość snu, do jakiego wieku dziecko powinno jeść w nocy?
- redukcja/eliminacja nocnych karmień – kiedy i jak to zrobić?
- czy dzieci karmione piersią są „skazane” na kiepski sen?
- rozszerzanie diety a sen
- smoczek a sen
- kolejność wprowadzania zmian związanych ze snem dziecka
- sesja pytań i odpowiedzi
Instrukcja uzyskania dostępu do szkolenia
KROK 1.
Opłać szkolenie w sklepie internetowym. Przed zakupem konieczne będzie założenie lub zalogowanie się do posiadanego już konta.
KROK 2.
Wraz z mailem potwierdzającym zakup otrzymasz aktywny przez 12 tygodni od daty zakupu link do szkolenia i link do zamkniętej „grupy wsparcia” na FB oraz e-book, do których będziesz mieć również dostęp w każdym momencie z poziomu swojego konta.
KROK 3.
W ciągu 3 miesięcy od zakupu szkoleniu, po zapoznaniu się z materiałami, możesz wysłać na adres: info@twojadobranocka.pl maila ze swoimi pytaniami (maksymalnie do 5 pytań).
OPINIE RODZICÓW: