Opis
Szkolenie internetowe przeznaczone dla rodziców dzieci w wieku 5-24 mż, prowadzone przez Agnieszkę Piotrowską DobraNockę. Szkolenie ma formę dwóch nagrań będących zapisem webinaru na żywo. Czas trwania każdego z nagrań, to ok. 2h (1,5 h prezentacji i 30 minut sesji pytań i odpowiedzi), które można odtwarzać w dowolnym momencie i dowolną ilość razy w ciągu 12 tygodni od momentu zakupu. Cena obejmuje również bezterminowe członkostwo w zamkniętej „grupie wsparcia” na FB, e-book z podsumowaniem najważniejszych informacji ze szkolenia oraz możliwość wysłania mailem do pięciu pytań w zakresie materiału szkoleniowego w okresie do trzech miesięcy od momentu dokonania płatności za szkolenie.
Plan szkolenia:
Część 1
- chronicznie niewyspani – skutki ciągłego niedoboru snu dla dziecka i dla rodziców
- problemy z zasypianiem, zbyt krótkie drzemki i nocne wybudzenia – z czego najczęściej wynikają i czy można im zaradzić?
- harmonogram dnia: podążać za dzieckiem czy narzucać mu pory snu?
- jak zorganizować najlepsze możliwe miejsce snu dziecka
- rytuały przed snem: jakie się sprawdzają a czego unikać?
- fakty i mity dotyczące nauki samodzielnego zasypiania (m.in. na czym polega, czy to szkodliwe? Po co uczyć dziecko czegoś „siłą”, skoro każde nauczy się samo zasypiać, gdy będzie gotowe? Czy dziecko koniecznie musi samo zasypiać, żeby spać dobrze?)
- sesja pytań i odpowiedzi
Część 2
- jedna autorska plus cztery powszechnie znane metody nauki samodzielnego zasypiania w „dobranockowych” wersjach
- rola samoregulacji i wpływ emocji rodziców na sen dziecka
- nocne karmienia a jakość snu, do jakiego wieku dziecko powinno jeść w nocy?
- redukcja/eliminacja nocnych karmień – kiedy i jak to zrobić?
- czy dzieci karmione piersią są „skazane” na kiepski sen?
- rozszerzanie diety a sen
- smoczek a sen
- kolejność wprowadzania zmian związanych ze snem dziecka
- sesja pytań i odpowiedzi
Instrukcja uzyskania dostępu do szkolenia
KROK 1.
Opłać szkolenie w sklepie internetowym. Przed zakupem konieczne będzie założenie lub zalogowanie się do posiadanego już konta.
KROK 2.
Wraz z mailem potwierdzającym zakup otrzymasz aktywny przez 12 tygodni od daty zakupu link do szkolenia i link do zamkniętej „grupy wsparcia” na FB oraz e-book, do których będziesz mieć również dostęp w każdym momencie z poziomu swojego konta.
KROK 3.
W ciągu 3 miesięcy od zakupu szkoleniu, po zapoznaniu się z materiałami, możesz wysłać na adres: info@twojadobranocka.pl maila ze swoimi pytaniami (maksymalnie do 5 pytań).
OPINIE RODZICÓW:
Pani Agnieszko,
Rzeczywiście to jest tak, że u nas z takimi zmianami jak do jeża ;-) Pomijając trud emocjonalny to nakłada się na to zmęczenie (nocne) i to że ostatnią rzeczą jaką mogę o sobie powiedzieć to to, że jestem konsekwentna (a bez tego ani rusz przy takich naukach ;-)).
Ale: mam motywację żeby choć część zmian wdrożyć, zobaczymy co z tego wyniknie, myślę że stopniowo i powolutku to i owo się uda. Samo szkolenie pomogło mi poukladać sobie trochę rzeczy w głowie, fajna była zwłaszcza część dotycząca samej higienu snu, rytmu dnia, itd. No i gratuluję profesjonalnego podejścia, muszę przyznać że organizacja, podejście i profesjonalizm mnie lekko zaskoczyły (pracuję w branży IT, brałam udział w różnych webinarach, szkoleniach, itd, i muszę przyznać że to było jednym z lepiej zorganizowanych ;-)
Pozdrawiam
Zwróciłam się do DobraNocki z problem nie przespanych nocy i fatalnymi drzemkami przez synka 11 m. W nocy pobudki co 2 h, drzemki 30 min, zasypianie na rękach.. Ja chodzące zombi, drzemiąca w ciągu dnia z synkiem… Za 2 miesiące miałam wracać do pracy i nie wyobrażałam sobie tak źle sypiać, wstawać skoro świt do pracy. Pani Agnieszka zaproponowała nam internetowe szkolenie Webinar. Zapytałam od razu : ” Czy nam to wystarczy aby nauczyć synka lepiej spać ?!?? Samodzielnie zasypiać ??! Mój Marcel jest trudnym przypadkiem !” (tak chyba każda mama myśli :)) Ale pomyślałam sobie.. A co mi szkodzi ! Forma szkolenia spodobała mi się. Na spokojnie w domowym zaciszu, gdy synek poszedł spać włączyłam komputer zalogowałam się i już „szkoliłam się” :)Rewelacja ! Pije ciepłą herbatę, jem kolację a Pani Agnieszka opowiada nam o śnie i jak uczuć dzieci samodzielnego zasypiania. Po szkoleniu otrzymałam e-mail i konspekt z wszystkimi informacjami zawartymi w szkoleniu. Dostęp do grupy na FB gdzie inni rodzice z szkolenia na wzajem wspierają się i radzą. Nie pozostało nic innego „jak zakasać rękawy” i działać ! Najpierw po czytałam na grupie FB jak inne mamy radziły sobie z nauką, przez jakie problemy przechodziły. Nastawiłam się na walkę i długą drogę do upragnionej przespanej nocy ! Pierwsze sukcesy były już po 2 dniach nauki samodzielnego zasypiania. Bałam się płaczu synka, ale forma nauki nie pozwala na to aby dziecko było samotne i opuszczone. My musimy mu tylko pokazać jak radzić sobie z zasypianiem bez tych wszystkich dotychczasowych wspomagaczy. W rzeczywistości tylko przeszkadzały w śnie dziecka. Razem z innymi mami z grupy na FB wspierałyśmy sie podczas gorszych dni nauki, ale i też chwaliłyśmy się naszymi sukcesami! Dziś Marcel w większości przesypia noce. Drzemki są efektywne, regenerujące jego umysł i ciało.Ma więcej siły do zabawy i nauki. Bywają też gorsze dni, regresy, ale potrafimy sobie z nimi radzić i jest dużo dużo lepiej niż przed nauką zasypiania. Z kolejnych plusów, możemy sobie zaplanować dzień bo mamy regularne drzemki. Ja regeneruje się przez sen nocny, który jest rzadko kiedy przerywany. Mąż odzyskał żonę w sypialni.
Macierzyństwo jest jeszcze piękniejsze ! ;)
Dziękujemy DobraNocko ! :)
W grudniu przeszliśmy szkolenie internetowe o nauce samodzielnego zasypiania. Nasz syn Mateusz miał wtedy 11 miesięcy i nas wykańczał. Spał z nami w łóżku, zasypiał tylko przy karmieniu piersią i co chwilę się budził. W końcu powiedzieliśmy koniec. Postępowaliśmy krok po kroku zgodnie z wytycznymi ze szkolenia powoli oswajając dziecko z własnym pokojem i łóżkiem, redukując nocne karmienia. Pierwszej nocy nauki zasnął sam po... 6 minutach. Chyba sam już tego potrzebował :) Później byliśmy konsekwentni i każdej nocy było coraz lepiej. Po 3 tygodniach mały był kompletnie odmieniony choć zdarzały się gorsze noce, a sprawy nie ułatwiało ząbkowanie. Jednak od lutego jesteśmy wyspanymi rodzicami, którzy kładą dziecko spać o 20, a ono zasypia na całą noc. Nasz syn też odżył, ma więcej energii, bo się wysypia. Teraz przestawiamy się na jedną drzemkę w ciągu dnia.
Gorąco polecamy Pani metody bo naprawdę działają. Nikt nie może nam uwierzyć że Mateusz potrafi tak zasypiać. Trochę się martwimy co będzie z zasypianiem w żłobku, gdzie są inne warunki, ale mamy nadzieję, że nie będzie tak źle.
Jeszcze raz dziękujemy. Nie wiem co by z nami było, gdybyśmy nie zrobili szkolenia.
Jak najbardziej może Pani wykorzystać naszego maila. Mam nadzieję, że zachęci innych. Zresztą każdej mamie mówię o naszym sukcesie i odysłam do Pani szkoleń. Trochę tych mam jest, co pokazuje, że nie my jedni popełniliśmy błędy.
Tak bezboleśnie zupełnie to nie było. Tylko pierwsza noc przedziwna. Potem było ciężko, w sumie walczyliśmy 2-3 tygodnie. Potem regresy, problemy z drzemkami, aż w końcu synek zrozumiał o co chodzi i jest rewelacyjnie.Właśnie go położyłam w łóżeczku, troche pogaworzył i już śpi. Zresztą teraz już sam podchodzi do łóżeczka i wystarczy go położyć. Nigdy nie sądziłam, że tak da się, a okazuje się, że nie tylko można, ale wręcz trzeba tak zrobić. Naprawdę zmieniła się nasza jakość życia, nie tylko wieczorami, ale w ogóle.
Jeszcze raz dziękujemy. To było niesamowite doświadczenia, a teraz procentuje.
Pozdrawiamy
