Opis
Szkolenie internetowe przeznaczone dla rodziców dzieci w wieku 5-24 mż, prowadzone przez Agnieszkę Piotrowską DobraNockę. Szkolenie ma formę dwóch spotkań na żywo tworzących razem pełen cykl. Każde ze spotkań składa się z ok. 1,5 godziny prezentacji i ok. pół godziny sesji pytań i odpowiedzi, której czas trwania zależy od uczestników – sesja trwa do ostatniego pytania. Po każdym spotkaniu uczestnicy otrzymują dostęp do nagrania z poprzedniego wieczora, które można odtwarzać w dowolnym momencie i dowolną ilość razy w ciągu 12 tygodni od momentu zakończenia ostatniego dnia szkolenia. Cena obejmuje również bezterminowe członkostwo w zamkniętej „grupie wsparcia” na FB oraz e-book z podsumowaniem najważniejszych informacji ze szkolenia.
Termin szkolenia:
- Część 1 – wtorek 5 kwietnia godz. 20.00
- Część 2 – czwartek 7 kwietnia godz. 20.00
Plan szkolenia:
Część 1
- chronicznie niewyspani – skutki ciągłego niedoboru snu dla dziecka i dla rodziców
- problemy z zasypianiem, zbyt krótkie drzemki i nocne wybudzenia – z czego najczęściej wynikają i czy można im zaradzić?
- harmonogram dnia: podążać za dzieckiem czy narzucać mu pory snu?
- jak zorganizować najlepsze możliwe miejsce snu dziecka
- rytuały przed snem: jakie się sprawdzają a czego unikać?
- fakty i mity dotyczące nauki samodzielnego zasypiania (m.in. na czym polega, czy to szkodliwe? Po co uczyć dziecko czegoś „siłą”, skoro każde nauczy się samo zasypiać, gdy będzie gotowe? Czy dziecko koniecznie musi samo zasypiać, żeby spać dobrze?)
- sesja pytań i odpowiedzi
Część 2
- jedna autorska plus cztery powszechnie znane metody nauki samodzielnego zasypiania w „dobranockowych” wersjach
- rola samoregulacji i wpływ emocji rodziców na sen dziecka
- nocne karmienia a jakość snu, do jakiego wieku dziecko powinno jeść w nocy?
- redukcja/eliminacja nocnych karmień – kiedy i jak to zrobić?
- czy dzieci karmione piersią są „skazane” na kiepski sen?
- rozszerzanie diety a sen
- smoczek a sen
- kolejność wprowadzania zmian związanych ze snem dziecka
- sesja pytań i odpowiedzi
Instrukcja uzyskania dostępu do szkolenia
KROK 1.
Opłać szkolenie w sklepie internetowym.
Jeśli składałeś już zamówienie za pośrednictwem naszego sklepu on-line, zaloguj się na swoje konto. Jeśli nie masz jeszcze konta, zostanie ono automatycznie założone w trakcie zakupu.
KROK 2.
Wraz z mailem potwierdzającym zakup otrzymasz instrukcję logowania do platformy na której odbędzie się szkolenie a w niej linki do obu spotkań i hasło do szkolenia. Link do każdego nagranego spotkania otrzymasz mailem w kolejnym dniu po spotkaniu na żywo. Po drugim spotkaniu otrzymasz link do zamkniętej „grupy wsparcia” na FB oraz e-book.
